Positieve gezondheid

Name: Positieve gezondheid
Start: 2022-03-07
End: 2022-03-07
Location: Vlaardingen

Heeft u het gevoel uit balans te zijn? Vraagt u zich af hoe u als mantelzorger goed voor uzelf kunt blijven zorgen?

In deze cursus gaan we ons bezig houden met de (wissel)werking van lichaam en geest. In vier middagen van 2,5 uur gaan we theorie afwisselen met diverse (lichamelijke) oefeningen. U gaat ervaren wat prettig en belangrijk voor u is zodat u dit ook kunt toepassen in het dagelijks leven.

Na deze cursus heeft u meer inzicht in wat u nodig heeft om in evenwicht te blijven. Deze cursus wordt verzorgd in samenwerking met lichaamsgerichte therapeut Marianne Verhoeff.