Qi Gong

Qi Gong voor alle mantelzorgers in Maassluis, Vlaardingen en Schiedam! Elke laatste donderdag van de maand in de Buurtkamer de VOP 

Door middel van diverse oefeningen kun je leren je eigen rust te betreden, om zo je gezondheid, vitaliteit en ontspanning te stimuleren. 

Onder leiding van Anneke van der Sar – van Vliet ben je op een actieve ontspannende manier bezig met je lichaam en geest, aan de hand van meditatie, ademhaling, bewegen en bewustzijn. 

Ieder mens is anders en dit betekent dat iedereen een andere ervaring heeft. De groep bestaat uit maximaal 12 personen. 

Gun jezelf deze ervaring en schrijf je in!

Aanmelden via info@mintersmantelzorg.nl 

Vol = vol!