
4-daagse cursus Rots & Water voor Mantelzorgers
Ben jij een mantelzorger uit Maassluis, Vlaardingen en Schiedam? Doe dan van maandag 3 t/m 24 maart mee aan de training Rots & Water. Deze mentale en fysieke weerbaarheidstraining is er speciaal voor jou. De focus ligt op het voelen en ervaren van je eigen grenzen, om zo bewuste keuzes te kunnen maken. Ook leer je handvatten over het omgaan met de lichamelijke signalen op bepaalde situaties.
Onder begeleiding van Linda Verhage en Mies Hemmes neem je deel aan vier bijeenkomsten op de maandagochtend. Twee weken later is er een terugkombijeenkomst.
Data: 3, 10, 17, 24 maart en 7 april (terugkom-bijeenkomst)
Tijden: 10:00 – 12:00
Locatie: Minters, Vlaardingen
Gratis
Aanmelden via info@mintersmantelzorg.nl of bel naar 010-435 10 22
