Vijf-daagse cursus Rots & Water
Doe vanaf maandag 11 november mee aan de cursus Rots & Water. Deze mentale en fysieke weerbaarheidstraining is er speciaal voor mantelzorgers. De focus ligt op het voelen en ervaren van je eigen grenzen, om zo bewuste keuzes te kunnen maken. Ook leer je handvatten over het omgaan met de lichamelijke signalen op bepaalde situaties.
Onder begeleiding van Linda Verhage en Mies Hemmes neem je deel aan vier bijeenkomsten op de maandagochtend. Twee weken later is er een terugkombijeenkomst.
Data: 11, 18, 25 november & 2 en 16 december
Tijden: 10:00 – 12:00
Locatie: Minters
Gratis
Aanmelden via info@mintersmantelzorg.nl of bel naar 010-435 10 22