Vierdaagse cursus Gezondheid in Balans

Doe vanaf maandag 16 september mee aan de cursus Gezondheid in Balans speciaal voor mantelzorgers.

Heb je soms het gevoel uit balans te zijn? Vraag je je af hoe je naast je rol als mantelzorger goed voor jezelf kunt blijven zorgen? De cursus ‘Gezondheid in Balans’ biedt je handvaten om met je eigen balans aan de slag te gaan. In deze cursus gaan we ons bezig houden met de (wissel)werking van lichaam en geest. Theorie en verschillende oefeningen zullen elkaar afwisselen.

De cursus bestaat uit 4 bijeenkomsten van 2,5 uur.

Data: 16, 23 en 30 september & 14 oktober
Tijd: 13:00 – 15:30
Gratis

Aanmelden vóór 1 september 2024 a.s. via: info@mintersmantelzorg.nl of 010-435 10 22
Je kunt vragen naar Ymke Goedhart voor meer informatie over de cursus.