Psychische klachten

De praktijkondersteuner bij de huisarts is opgeleid om jou te helpen bij psychische klachten.

Je somber voelen, angsten hebben of gespannen zijn: bijna één op de twee Nederlanders krijgt ooit te maken met een psychische klachten. Het kan dus iedereen overkomen, niets om je voor te schamen.

In tijden van spanning en onzekerheid nemen deze klachten vaak toe. Omstandigheden op het werk, in het gezinsleven doordat je slecht slaapt of omdat je blijft piekeren. Je voelt je somber, bang of gespannen. Dit zijn problemen die je serieus moet nemen. Het is moeilijk en vervelend, maar uiteindelijk kom je dit, in de meest gevallen, weer te boven. Gelukkig kun je hier hulp bij krijgen.

Bij wie vind ik hulp voor psychische klachten?

Jouw huisarts kan je naar de juiste hulp doorverwijzen. Bijvoorbeeld naar de praktijkondersteuner geestelijke gezondheidszorg (POH-GGZ) voor kortdurende begeleiding. De POH-GGZ helpt je om meer inzicht te krijgen in je psychische klachten en kan een korte behandeling geven die je helpt om met de klachten om te gaan. Zoek op tijd hulp en klop bij je huisarts aan.